Nivå 4

Anne Flesland Alford

Hva jeg kan tilby?

Fra kontoratlet til toppidrettsutøver, jeg både lytter til dine ønsker og ser dine behov. Med over 10 års erfaring har jeg endel triks i PT bukselommen for at du skal lykkes. Jeg hjelper deg sette og nå realistiske mål, men kan simpelthen også være avtalen du trenger for å få inn effektive økter i en hektisk hverdag.

Kontaktinfo:

Telefon: 97543998
E-post: fleser@hotmail.com

Erfaring

10 + år som Personlig Trener, Rehab og Fys Trener for idrettslag og landslagsutøvere, 10 år som profesjonell

og landslag basketballspiller, Fitnessutøver, Bootcamp instruktør

Spesialitet

Rehab/Skadeforebygging, Performance Training, Livsstilsendring

Utdanning

  • Personlig Trener, American Academy of Personal Training New York,
  • Master Rehab Trainer, Australian Institute of Fitness Dubai,
  • FIBA Trener 2, Norges Basketballforbund,
  • HIIT and Circuit Training, Home Based PT, Obisety Exercise and Weight Mangement, Behavior Change and Weight Management, Svangerskapstrening, Maraton Trener (alle tatt ved American College of Sports Medicine New York)
  • Bungee Instruktør, Norges Idrettshøyskole
EnglishNorwegian