Jeg tilbyr sikker og tilpasset trening, basert på dine ønsker og behov! Med fokus på god kvalitet, teknikk og utførelse tilbyr jeg godt tilrettelagt trening for at du skal oppnå dine mål. Jeg kan gi gode kostholdsråd basert på Helsedirektoratets retningslinjer. Hos meg får du en støttespiller og treningspartner som sørger for at du opplever mestring og glede på veien. Det er du som er i fokus – alltid!
Jeg har drevet med allsidig trening fra ung alder, og har mange års erfaring med styrke og kondisjonstrening. Jeg har jobbet med psykisk helse siden 2016 og har et fokus på sammensatt fysisk og psykisk helse. Jeg kan gi gode kostholdsråd basert på Helsedirektoratets retningslinjer. Jeg har også god erfaring med høydetrening.
