Nivå 4

Anna Elisabet Hrolfsdottir

Hva jeg kan tilby?

Jeg ønsker å tilby treningsglede og motivasjon gjennom morsom, effektiv og variert trening. Som utdannet fysioterapeut kan jeg hjelpe deg å tilpasse treningen ved eventuell skade. Sammen finner vi et opplegg tilpasset deg og dine målsetninger, uansett alder eller treningserfaring.

Kontaktinfo:

E-post: annabeta9@hotmail.com
Tlf: 943 62 232

Erfaring

– 10 år som personlig trener – 2 år som bedriftsfysioterapeut – 7 år som trener innen friidrett, fotball og svømming

Spesialitet

– Treningsplanlegging – Styrketrening – Forebyggende- og rehabiliterende trening – Kondisjonstrening – Vektreduksjon og kostholdsveiledning

Utdanning

– Bachelor i fysioterapi, Høgskolen i Oslo – Bachelor i idrettsvitenskap med spesialisering i fysisk aktivitet og helse, Norges Idrettshøgskole – Sertifisert personlig trener, Norges Idrettshøgskole – Sykkelinstruktørm, Norges Idrettshøgskole – Slyngekurs/Redcord