Nivå 4

Aneta Slazkiewicz

Hva jeg kan tilby?

Jeg er en avslappet person med godt humør, så jeg kan love deg at trening med meg blir gøy og ikke stressende. Jeg vet at Rom ikke ble bygget på en dag, men sammen skal vi nå dine mål så fort som mulig mens vi fokuserer på god teknikk. Det viktigste er at du skal ha det moro når vi gjør det, og oppleve mestringsfølelse, bedre selvtillit og en sprekere og sunnere kropp.

Kontaktinfo:

E-post: aneta.slazkiewicz@gmail.com
Tlf: 986 77 233

Erfaring

  • Mange års erfaring med forskjellig idrett (volleyball, basketball, bordtennis, svømming)
  • Trening av alle aldersgrupper

Spesialitet

  • Baseøvelser, funksjonell trening
  • High intensity workouts
  • Mobility/bevegelighet
  • Skadeforebyggende trening
  • Styrketrening, livsstilsendring

Utdanning

  • Personlig trener, SAFE Education
  • Crossfit Level 1 Trainer;
  • Avansert kurs i baseøvelser av Martin Norum
  • Medical training (mobility); strength training; functional training; dietetics I & II
  • AFPT Functional Fitness
  • AFPT Mobility
  • AFPT Trening og graviditet
  • Kurs Spiseforstyrrelser og fysisk aktivitet
  •  Kurs fra Antidoping Norge
EnglishNorwegian