Nivå 3

Amanda Barsten

Hva jeg kan tilby?

Jeg tilbyr variert trening for oppnå dine mål. Trening skal være gøy og mestringsorientert! Mobilitet- og basistrening er svært viktig for å holde seg skadefri, uansett ambisjonsnivå. Jeg tilbyr også ernæringstips, og prestasjonsfremmede trening for konkurranseutøvere.

Kontaktinfo:

E-post: engage.barsten@gmail.com
Tlf: 918 44 500

Erfaring

Flere års erfaring som trener. Jeg har to VM gull i Undervannsrugby, totalt 4 VM medaljer. I tillegg, femten år som aktiv svømmer på Senior NM-nivå.

Spesialitet

– Mobilitet- og basistrening – Skadeforebygging og motorikk trening – Kondisjon og generell styrke

Utdanning

– Lektor i Idrettsfag og Innovasjon, – Årsstudium i Coaching og Ledelse hos Norges Idrettshøgskole – Trener Nivå 2 Utdanning hos Norges Idrettsforbund