Alexandra Reagan

Hva jeg kan tilby?

Fokus på treningsglede, energi og helse, tilpasset deg og din livssituasjon. Jeg er opptatt av prosessen – at man skal kose seg på veien og at trening skal bli en naturlig del av din hverdag. Jeg tilpasser treningen til akkurat deg enten det er mot et spesifikt mål eller trening for helse og varig livsstilsendring.

Kontaktinfo:

Telefon: 40280988
E-post: alexandra.r.reagan@gmail.com

Erfaring

  • Flere års erfaring med målrettet trening – korte og tidseffektive økter, crossfit inspirert trening og styrketrening
  • Spinning instruktør
  • Tidligere basketballspiller
  • Lang erfaring fra servicebransjen, administrasjon og ledelse

Spesialitet

  • Bedret generell helse
  • Tilpasset trening til din livssituasjon
  • Livsstilsendring
  • Kosthold
  • Crossfit inspirerte økter/sirkeltrening/trening med egen kroppsvekt
  • Styrketrening

Utdanning

  • Personlig Trener, AFPT
  • Kostholdsveileder, TUNMED
EnglishNorwegian