Nivå 1

Aleksander Tecza Gaukerud

Hva jeg kan tilby?

Jeg tilbyr evidensbasert, helhetlig og individuelt tilpasset (opp)trening, skreddersydde treningsprogram

for √łkt muskelmasse og styrke, samt hjelp til vektreduksjon. Alt dette under tett oppf√łlging. Med solid

utdanning i bakgrunn og en lidenskap for trening livsstilsendring og selvforbedring skal vi nå dine mål.

Hos meg er du velkommen, uansett ferdighetsnivå og alder.

Kontaktinfo:

Telefon: 90 28 01 43
E-post: atgfysio@gmail.com

Erfaring

– Turnusfysioterapeut og vikar for KFUM A-lag over flere perioder.

– Turnusfysioterapeut for KFUM Rekrutt og G19 (jr.elite).

– Fysioterapi turnus ved Lambertseterhjemmet.

– Fysioterapi turnus ved Lovisenberg Diakonale Sykehus.

– Tidligere fotballspiller.

– Muskelbygging og styrketrening.

Spesialitet

– Rehabilitering og trening etter skader.

– Skadeforebyggende trening.

– Idrettsspesifikk trening.

– Vektreduksjon og √łkning i muskelmasse.

– Livsstilsendring

– Diagnostisering og unders√łkelser

Utdanning

– Fysioterapeut (Saxion University of Applied Sciences)

– Personlig Trener (AFPT)