Nivå 4

Adrian Millstein

BOOK TIME 🏋️

Hva jeg kan tilby?

• Trening for alle mål
• Friheten til å kunne være aktiv – på din måte
• Mental utholdenhet og styrke
• Kunnskapen du trenger for å være sjef over egen helse
• Effektive økter som gir motivasjon og inspirasjon

Kontaktinfo:

Telefon: 974 71 235

E-post: pt.millstein@gmail.com

Facebook Instagram

Erfaring

• Fem år som Personlig Trener
• Trening i Forsvaret, brettsport, friluftsliv, kampsport
• Årevis med trening og forberedelser mot langsiktige mål

Spesialitet

• Styrketrening for prestasjon, skadeforebygging og helse
• Langvarig holdningsendring, komfortavhengighet, hverdags- og stressmestring.

Utdanning

• Personlig Trener, AFPT
• Idrettsvitenskap, Griffith University og NIH
• Kettlebellinstruktør
• Calisthenics/kroppsvektstrening
• Klatring

BOOK TIME 🏋️

Se priser