Nivå 4

Adele Marlén Tårnes

Hva jeg kan tilby?

Jeg skreddersyr kost- og treningsprogram og hjelper deg med treningen og kostveiledning i praksis slik at du skal nå ditt mål.

Kontaktinfo:

E-post: Amtphysix@hotmail.com
Tlf: 406 32 968

Erfaring

– Jobbet innen trening og ernæring siden 2008 – Online coaching og skreddersydde kost- og treningsprogram siden 2013 – Sølv i bikini fitness 2013 – Halvmaraton 2012, 1 t 36 min – Mila med barnevogn 2016, 44 min – Toughtest OCR løp med 2017

Spesialitet

– Skadeforebygging – Utholdenhetstrening og hurtighet – Styrketrening, muskelbygging og fettforbrenning – Fokus på god psykisk helse

Utdanning

– Personlig Trener, AFPT 2011 – Bachelor Ernæringsfysiolog, Ernæringsfysiologi Atlantis Medisinske høgskole 2013
EnglishNorwegian