Benjamin Vangen, PT-nivå 4

Hva kan jeg tilby?

Min visjon er å hjelpe flest mulig mot en god fysisk og psykisk helse. Funksjonell kropp gjennom en aktiv livsstil. Forståelse for kroppens totale belastning er i høysetet. Fokus på riktig trening med riktig mengde, og med nok godt humør og trivsel for å kunne hjelpe deg i prosessen mot dine mål. Jeg tilbyr et helhetlig helsetilbud der du vil kunne benytte deg av trening, behandling og samtale hver for seg eller sammen. 

Erfaring

  • Jobbet som fysisk trener for Runar Håndball (A-lag herrer) i 2 sesonger
  • Drevet egen praksis som Refleksolog siden 2014
  • Gjennomført over 7000 PT-timer siden 2012
  • 3 sesonger som alpintrener
  • 8 sesonger som satsende alpinist 

Spesialitet

  • Styrketrening
  • Helsefremmende og rehabiliterende trening
  • Refleksologibehandling 

Utdannelse og kurs

  • Refleksolog ved Medika Nova 
  • Bachelorgrad i idrettsvitenskap
  • Personlig trener, kostveileder – NIH
  • Redcord, kettlebells, basistrener  


Kontaktinfo

Epost: benjamin.vangen@gmail.com Mobil: 924 29 125 
Facebook: Refleksologvangen

EVO Sandefjord Vest