Susanne Engberg, PT-nivå 3

Hva kan jeg tilby?

En pakke skapt for deg med trening og kosthold som fungerer i din hverdag, slik at du får merkbare resultater som føles på innsiden og er synlig på utsiden. Jeg ønsker å hjelpe deg til et bedre liv med en frisk, sterk og sunn kropp som du trives i!

Erfaring

Jeg har selv gjennomgått en stor livsstilsendring som har formet helsen, psyken og ikke minst kroppen min til det bedre. Det har gjort meg god på kosthold, å endre vaner og på trening med fokus på økt styrke, fettforbrenning og muskelvekst. Mental styrke jeg har fått av å sykle fra Norge til Sør-Afrika og levd med diabetes type-1 i 20 år.

Spesialitet 

  • Trening og kosthold for fettforbrenning 
  • Styrketrening for muskelvekst og styrke 
  • Kosthold for energi og helse
  • Endring av vaner og livsstil 

Utdannelse og kurs

  • Personlig Trener, AFPT
  • Kostholdsveileder, Bergklint education 
  • Helsecoach og Livsstilsrådgiver, Bergklint education 
  • Online Trainer, Online Trainer Academy 
  • Rumpetrening - for utseende og prestasjon, AFPT 
  • Body recomposition training, Ultimate performance 
  • Muscle camp - training for muscle gain, Ben Pakulski 

Kontaktinfo

E-post: Contact@fitbyengberg.com
Mobil: 406 49 582
Instagram: @fitbyengberg Instagram: @Strides_and_strokes Facebook: fitbyengberg.com Youtube: Fitbyengberg 
EVO Majorstua