Velg riktig såle

Fysioterapeut

Dr. Dropin

Spesialtilpassede såler er effektive for forebygging av plager og til behandling av ulike smerter i føtter. Eksempler på tilstander der såletilpasning kan være aktuelt er f.eks. hælplager, akillesplager, kneplager, samt forfotsproblemer og beinhinnebetennelse. Sålene kan bidra til en mer optimal belastningsfordeling i føttene, økt stabilitet og forebygging av skader.

Hvorfor såler?

I Dr. Dropin Fysikalske er vi opptatt av å finne utløsende årsak til problemet, og det er sjeldent at en såle vil være hele behandlingsløsningen. Det kan dog være et godt supplement. Fotens funksjon har mye å si for belastningen av leddene videre oppover i kroppen, og foten kan ses på som en grunnmur. En tilpasset såle gir deg den støtten du trenger, og gir dine bevegelser et utgangspunkt som kan redusere smerte og bedre både funksjon og prestasjon.

Hvem trenger såle?

Alle som har plager relatert til belastning av fot/ankel og uhensiktsmessig stilling, samt behov for å forebygge plager ved aktivitet og arbeid som er belastende for foten, kan få tilpasset såler. Det gjøres alltid en grundig undersøkelse og bevegelsesanalyse for å vurdere behovet for såler.

Ulike såletyper

Hos Dr. Dropin Fysikalske benytter vi oss av Formthoticssåler. Dette er en innleggssåle som varmes opp og tilpasses dine føtter direkte i klinikken. Sålen er biomekanisk utformet for å gi støtte til fotens naturlige form. Formthotics er en fleksibel såle og kan enkelt benyttes i ulike sko.

Vi har såler som kan tilpasses joggesko, tursko, arbeidssko, hverdagssko, fotballsko og skisko.

Mest populære artikler

Styrke

Knebøy – er du på nivå med de beste?

Knebøy, «the king of exercises» er en styrkeøvelse de aller fleste er innom i en eller annen form. Øvelsen gir styrke i sete og lår …

Fysioterapi

Artrose – hverdagen for mange

Artrose er en av de vanligste årsakene til leddsmerter og forekommer hos over 10% av alle i Norge. Dette tallet er langt høyere for de …

Evolution

Seks tips for økt energinivå

Mange kjenner at energinivået er lavere nå underveis i vinterhalvåret. Heldigvis er det ikke så mye som skal til for komme i litt bedre hverdagsform …

Treningsprogram

Treningsøkt for hektiske dager

Jeg får ikke tid til å trene i dag Det kjente fenomenet tidsklemma. Mange opplever den berømte “tidsklemma”. Dette er ikke noe nytt, men det …

EnglishNorwegian

Gjør som 100 000 andre!

Prøv vår nye podcast: 

  • Fettforbrenning
  • Styrketrening
  • Kondisjonstrening