Løp raskere og skadefritt

Fysioterapeut

Dr. Dropin

TILBUD: TREN FOR 49,- TIL APRIL

Vår samarbeidspartner Dr. Dropin Fysikalske tilbyr løpsanalyse hvor du får individuell veiledning og råd fra en fysioterapeut for å forbedre og optimalisere din løpeteknikk.

En løpsanalyse er egnet for alle nivåer.

Vi hjelper deg med å identifisere hva du kan gjøre for at du skal kunne løpe raskere, unngå skader og avslutte løpeturer uten smerter.

Løpeteknikken din analyseres ved bruk av et tilpasset kamera som gir et detaljert bilde av hvordan du løper. Hele bevegelseskjeden blir vurdert av en fysioterapeut med spesialkompetanse innen løp, som vil gjennomgå din løpeteknikk sammen med deg.

Du får veiledning i hvordan du kan optimalisere din teknikk ved løpetrening, samt enkelte øvelser som er spesifikke for dette. For å bedre prestasjon og unngå skader er det nemlig også viktig med styrketrening, og gjennom analysen vil fysioterapeuten ha mulighet til å finne øvelser individuelt tilpasset deg. De fleste som trener styrketrening regelmessig vil også oppleve at de løper lettere og at de blir mindre slitne i beina. Treningsøvelser blir satt sammen ved at dere diskuterer din totale treningsmengde, skader og mål med treningen.

Vi kan også veilede deg i hvilke sko du bør bruke og kan gjøre såletilpassning ved behov.

Book tid for løpsanalyse eller konsultasjon

Som EVO-medlem får du første time gratis hos fysioterapeut eller kiropraktor hos Dr. Dropin Fysikalske.

  • Kort ventetid
  • Første time dekket gjennom EVO-medlemskapet
  • Fast rabatert pris for EVO-medlemmer 475,- (280,- for video)

 

Få gratis treningstips

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få de beste treningstipsene, nyheter og andre nyttige tilbud fra EVO.

Ved å melde deg på aksepterer du vår personvernsærklæring

Mest populære artikler

Kondisjon

4×4 i motbakke

Varianter av 4 x 4 Det har kommet en rekke varianter av denne økta, oftest med kortere intervall lengder siden 4 minutter kan være veeeeldig …

Treningsprogram

Helkropp på ett kvarter – uten utstyr

Her er fem øvelser som passer perfekt for en kjapp hjemmetreningsøkt for overkroppen. Du trenger kun egen kropp og et par møbler for å ha …

Treningsprogram

1 time kombinert kondis og styrke

Her er økta for deg som liker å presse mye inn på en times trening! Du vil ha mye av alt og det får du …

Kondisjon

Alt om hvilepuls

Hvilepulsen er det laveste antall slag hjertet slår. Dette måles i hvile når du ligger fullstendig avslappet uten å gjøre noe annet enn å puste …

Få gratis treningstips

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få de beste treningstipsene, nyheter og andre nyttige tilbud fra EVO.

Ved å melde deg på aksepterer du vår personvernsærklæring

Gjør som 100 000 andre!

Prøv vår nye podcast: 

  • Fettforbrenning
  • Styrketrening
  • Kondisjonstrening