Løp raskere og skadefritt

Fysioterapeut

Dr. Dropin

TREN FOR 49,- TIL JUNI

Vår samarbeidspartner Dr. Dropin Fysikalske tilbyr løpsanalyse hvor du får individuell veiledning og råd fra en fysioterapeut for å forbedre og optimalisere din løpeteknikk.

En løpsanalyse er egnet for alle nivåer.

Vi hjelper deg med å identifisere hva du kan gjøre for at du skal kunne løpe raskere, unngå skader og avslutte løpeturer uten smerter.

Løpeteknikken din analyseres ved bruk av et tilpasset kamera som gir et detaljert bilde av hvordan du løper. Hele bevegelseskjeden blir vurdert av en fysioterapeut med spesialkompetanse innen løp, som vil gjennomgå din løpeteknikk sammen med deg.

Du får veiledning i hvordan du kan optimalisere din teknikk ved løpetrening, samt enkelte øvelser som er spesifikke for dette. For å bedre prestasjon og unngå skader er det nemlig også viktig med styrketrening, og gjennom analysen vil fysioterapeuten ha mulighet til å finne øvelser individuelt tilpasset deg. De fleste som trener styrketrening regelmessig vil også oppleve at de løper lettere og at de blir mindre slitne i beina. Treningsøvelser blir satt sammen ved at dere diskuterer din totale treningsmengde, skader og mål med treningen.

Vi kan også veilede deg i hvilke sko du bør bruke og kan gjøre såletilpassning ved behov.

Book tid for løpsanalyse eller konsultasjon

Som EVO-medlem får du første time gratis hos fysioterapeut eller kiropraktor hos Dr. Dropin Fysikalske.

  • Kort ventetid
  • Første time dekket gjennom EVO-medlemskapet
  • Fast rabatert pris for EVO-medlemmer 475,- (280,- for video)

 

Få gratis treningstips

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få de beste treningstipsene, nyheter og andre nyttige tilbud fra EVO.

Ved å melde deg på aksepterer du vår personvernsærklæring

Mest populære artikler

Kondisjon

Trappemaskin – Tøft og effektivt kondisjonsapparat

Trappemaskinene, eller stepmaskinen, ble lansert på treningssentre rundt om i verden for mer enn 40 år siden. Den var veldig populær gjennom hele 80-tallet, men …

Kondisjon

Kvinners maksimale forbrenningsevne

Menneskers evne til å trene hardt og dermed forbrenne mye, avhenger av flere faktorer uavhenging av kjønn, men her skal vi ta et lite dykk …

Treningsprogram

Ryggtrening med strikk

Ofte glemmer vi å trene ryggen når vi trener styrke. Kanskje er det fordi vi ikke ser den like godt som brystkassa og magen, men …

Nybegynner

Økt hvileforbrenning – er det mulig?

Hvileforbrenning er den mengden energi/ det antall kcal et mennesket forbrenner når man er i hvile, for eksempel ligger eller sitter helt stille. For de …

Få gratis treningstips

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få de beste treningstipsene, nyheter og andre nyttige tilbud fra EVO.

Ved å melde deg på aksepterer du vår personvernsærklæring