Løp raskere og skadefritt

Fysioterapeut

Dr. Dropin

SUPERTILBUD: TREN GRATIS UT ÅRET

Vår samarbeidspartner Dr. Dropin Fysikalske tilbyr løpsanalyse hvor du får individuell veiledning og råd fra en fysioterapeut for å forbedre og optimalisere din løpeteknikk.

En løpsanalyse er egnet for alle nivåer.

Vi hjelper deg med å identifisere hva du kan gjøre for at du skal kunne løpe raskere, unngå skader og avslutte løpeturer uten smerter.

Løpeteknikken din analyseres ved bruk av et tilpasset kamera som gir et detaljert bilde av hvordan du løper. Hele bevegelseskjeden blir vurdert av en fysioterapeut med spesialkompetanse innen løp, som vil gjennomgå din løpeteknikk sammen med deg.

Du får veiledning i hvordan du kan optimalisere din teknikk ved løpetrening, samt enkelte øvelser som er spesifikke for dette. For å bedre prestasjon og unngå skader er det nemlig også viktig med styrketrening, og gjennom analysen vil fysioterapeuten ha mulighet til å finne øvelser individuelt tilpasset deg. De fleste som trener styrketrening regelmessig vil også oppleve at de løper lettere og at de blir mindre slitne i beina. Treningsøvelser blir satt sammen ved at dere diskuterer din totale treningsmengde, skader og mål med treningen.

Vi kan også veilede deg i hvilke sko du bør bruke og kan gjøre såletilpassning ved behov.

Book tid for løpsanalyse eller konsultasjon

Som EVO-medlem får du første time gratis hos fysioterapeut eller kiropraktor hos Dr. Dropin Fysikalske.

  • Kort ventetid
  • Første time dekket gjennom EVO-medlemskapet
  • Fast rabatert pris for EVO-medlemmer 475,- (280,- for video)

 

Få gratis treningstips

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få de beste treningstipsene, nyheter og andre nyttige tilbud fra EVO.

Ved å melde deg på aksepterer du vår personvernsærklæring

Mest populære artikler

Kosthold

Trening og alkohol – går det bra?

Alkohol og trening er to ting som normalt ikke matcher perfekt. Hvorfor er det slik og er det likevel noen praktiske tips som gjør kombinasjonen …

Treningsprogram

Effektiv fullkroppstrening

Her er fullkroppsprogrammet for deg som har trent litt og ønsker en challenge. Øvelsene er satt opp som et supersett, det vil si at du …

Nybegynner

6 enkle tips for å opprettholde motivasjonen

Motivasjonen vil ikke være konstant, og det er flere faktorer som påvirker hvor sterk motivasjon er til å gjennomføre egne mål og ønsker. Her er …

Nybegynner

Hva er motivasjon?

Det er mye snakk om motivasjon når trening dukker opp som et tema. Er man motivert nok til å trene, hvor motivert er du til …

Få gratis treningstips

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å få de beste treningstipsene, nyheter og andre nyttige tilbud fra EVO.

Ved å melde deg på aksepterer du vår personvernsærklæring

Gjør som 100 000 andre!

Prøv vår nye podcast: 

  • Fettforbrenning
  • Styrketrening
  • Kondisjonstrening