Tren gjennom svangerskapet

I løpet av de siste 25 årene har flere forskningsstudier vist betydelige fordeler ved fysisk aktivitet og trening under og etter svangerskapet for både mor og baby. Og heldigvis for det! Vi skal ikke så langt tilbake i tid for å se at det var mye frykt forbundet med at en gravid skulle trene. Det […]