Treningsøkt for hektiske dager

Jeg får ikke tid til å trene i dag Det kjente fenomenet tidsklemma. Mange opplever den berømte “tidsklemma”. Dette er ikke noe nytt, men det gjør ofte at man bortprioriterer trening. I denne artikkelen ønsker jeg å gi noen tips til hvordan du kan planlegge bedre for å muligens unngå å bortprioritere trening når hverdagen […]