Hvorfor måle pulsen når du trener

Alt du trenger å vite om pulsmåling Forståelse for de grunnleggende begrepene og sammenhengene nedenfor bidrar til at du kan få mer ut av treningen din. Du vil kunne utvikle bedre forståelse for hvordan kroppen din fungerer når du kombinerer kunnskap med å reflektere over hvordan du føler deg under trening. Hva er puls? Per […]